昨天晚上我姑姑說我睡著了

      病情分析：
      這個只能說是發(fā)夢，不是夢游，還有就是，你要注意一下平時多休息好，還有就是，要注意一下多放松
      指導意見：
      還有就是，你可以適當運動，幫助緩解的，這樣可以幫助你調(diào)整身體，還有就是，你也要注意多休息，這個問題不大的

      你好，從你的描述來看，你這不屬于夢游。放松你放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，積極樂觀點。希望我的解答對你有所幫助。
      

      這樣的狀況呢在青少年中間還是比較常見的，類似于這種夢游啊，或者夢語、夢囈等。一般隨著年齡長大，就會慢慢的消失，然后不再重復出現(xiàn)。
      所以不必要擔心是沒有關(guān)系的。這并不是一種什么病或者癥狀。
      也有一些青少年到了十八九歲，20出頭，還有這種夢游狀態(tài)。
      但是基本上對身體和心理都沒有大的影響，只要不過于擔心。
      
      以上是對“昨天晚上我姑姑說我睡著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況不是夢游，倒像是還沒有睡熟的那種狀態(tài)，人迷迷糊糊的，還可以跟別人對答交流，但是人其實已經(jīng)進入睡眠狀態(tài)了，所以交流完，會倒頭就睡，這屬于正?，F(xiàn)象，完全不用擔心。