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昨天晚上睡著了，早上室友說我呼吸很重，還抖。

女 | 18歲 2021-05-13 08:19:48 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：昨天晚上睡著了，早上室友說我凌晨呼吸很重，還輕微發(fā)抖。

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2021-05-13 09:22:25 我要投訴

呼吸很重，發(fā)抖，這種情況不排除是由感冒引起的，可能要監(jiān)測一下體溫是否有發(fā)燒導致，然后再根據(jù)結(jié)果對癥調(diào)理，最近一定要注意飲食的規(guī)律衛(wèi)生，不要吃生冷刺激性的食物防寒保暖注意休息，勞逸結(jié)合保持良好的心態(tài)

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2021-05-13 08:47:54 我要投訴

你好！昨天晚上睡著了，早上室友說呼吸很重，還輕微發(fā)抖。這種情況建議平時注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，葷素搭配，適量運動，不熬夜，增強機體抵抗力，觀察癥狀變化。