皮膚松弛，身體瘦弱，尤其是胳膊和手的皮膚更明顯

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)少氣血不足引起的，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)生活規(guī)律不要熬夜合理飲食多吃大棗羊肉枸杞龍眼等補(bǔ)氣血的食物平時(shí)要多參加體育運(yùn)動(dòng)多參加戶外運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和您的身體狀況，飲食習(xí)慣有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，多吃水果蔬菜，瘦肉牛奶豆制品，服用中藥調(diào)理一下，