這個動脈硬化主要是要管住嘴,邁開腿,保持好心態(tài),飲食的結(jié)構(gòu)要調(diào)整,不要吃油膩的,油炸的食物要控制好血壓,血脂血糖同時不要抽煙,喝酒可以吃維生素E這個室友抗衰老的作用
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