我的臉很胖，要怎樣才能瘦我一點(diǎn)吶

      指導(dǎo)意見：
      要瘦臉首先節(jié)食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化，晚上7點(diǎn)到睡前盡量不要吃東西了。其次是運(yùn)動(dòng)，主要針對(duì)全身的脂肪，以舒緩，有氧運(yùn)動(dòng)為宜，最后也是最重要的，是要針對(duì)臉部的肉肉進(jìn)行按摩，從前往后，從下往上，推擠，按壓，每天堅(jiān)持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，你這個(gè)年齡臉胖一些感覺更可愛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，你這個(gè)年齡臉胖一些感覺更可愛。建議不要去瘦臉。