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男.14歲.162cm70kg是不是太過肥胖了

男 | 14歲 2017-09-17 17:29:21 6人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 男.14歲.162cm70kg是不是太過肥胖了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-09-17 17:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提到這個這個問題。體重是稍微有點重。
      指導(dǎo)意見:
      你平時要注意生活飲食。要少吃高脂肪高熱量的食物。不能暴飲暴食。特別是要進(jìn)行身體的鍛煉和運(yùn)動。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

2017-09-17 17:47 ask80695971r4 追問

我現(xiàn)在身高在同學(xué)間算矮的要怎么快點張高呢

2017-09-17 17:51醫(yī)生回答:

這個是因為個體的差異。但是你平時要好好鍛煉。注意營養(yǎng)。后還會長高的。

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-09-17 17:33:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種肥胖的話,可以多運(yùn)動減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動減肥。
      指導(dǎo)意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動減肥比較合適的,建議可以每天跑步運(yùn)動四十分鐘左右比較合適。

2017-09-17 17:34 ask80695971r4 追問

我現(xiàn)在在同學(xué)之間是算比較矮的是不是體重的問題

2017-09-17 18:55醫(yī)生回答:

你好,如果是肥胖的話,可以多運(yùn)動減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動減肥。

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長: 新冠疫苗過敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱贊:45
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2017-09-17 17:34:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,根據(jù)體重指數(shù)我計算了一下,你現(xiàn)在超重8公斤!
      指導(dǎo)意見:
      因為按照體重指數(shù)計算,你最重不能超過62公斤,超過62公斤就是超重,超過65公斤就是肥胖,所以你需要減肥了!
      以上是對“男.14歲.162cm70kg是不是太過肥胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-17 17:36 ask80695971r4 追問

我現(xiàn)在在同學(xué)之間是算比較矮的是不是體重的問題

2017-09-17 17:38醫(yī)生回答:

你好,你身高比較矮跟體重沒有關(guān)系的,身體能夠長多好跟基因遺傳和營養(yǎng)有關(guān)!

2017-09-17 19:48 ask80695971r4 追問

那14周歲我這個身高算是正常的嗎163

2017-09-17 20:06醫(yī)生回答:

這個算正常的身高!

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-09-17 17:47:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)身高及體重考慮屬于偏胖的,建議通過控制飲食及增加戶外運(yùn)動達(dá)到健康合理減肥的目的。
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持半小時以上的有氧運(yùn)動,如慢跑,游泳等,多食用新鮮的水果和蔬菜,忌食油膩生冷的食物。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-09-17 17:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是57公斤的,需要好好的減肥了,堅持合理的控制飲食和多運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2017-09-17 17:48:56 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,從身高體重來看,是有一定偏胖表現(xiàn)癥狀,高脂肪熱量食物攝入過多引起導(dǎo)致,
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,可以適當(dāng)通過合理活動,走動等可以改善偏胖情況,同時要飲食配合合理,少吃脂肪食物油膩食物,配合改善,是利于減少多余脂肪的,

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