皮膚黑怎么變白啊，就是曬黑的

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您皮膚比較黑，這種情況的話，建議你多吃蔬菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牛奶相對(duì)也有一定的效果，同時(shí)可以口服葡萄籽維生素c和維生素c?？梢援a(chǎn)生膠原蛋白，使皮膚變白。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看要是可以的話就是看看吃點(diǎn)維生素看看吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是注意看看用點(diǎn)外用的霜看看怎么樣的吧，注意多休息不要吃辛辣刺激的食物的
      

      病情分析：
      你好，皮膚美白可以用牛奶洗皮膚美白，多吃豆制品類的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，多喝溫開(kāi)水，平時(shí)避免陽(yáng)光暴曬，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“皮膚黑怎么變白啊，就是曬黑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！