左胯內(nèi)部因跑步拉傷，休息兩天后我又一次嘗試了跑步

男 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-16 19:09:08 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：左胯內(nèi)部因跑步拉傷，休息兩天后我又一次嘗試了跑步，結(jié)果一跑步就又變成老樣子了，加上腳踝腫了，走路簡(jiǎn)直是煎熬，有什么辦法可以快點(diǎn)恢復(fù)，我這樣休息兩天后做做體操什么的應(yīng)該是可以的吧

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2022-11-01 12:51:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，感謝你的咨詢，對(duì)我的信任，就您的這個(gè)臨床癥狀來(lái)分析目前考慮肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      就您的這個(gè)臨床癥狀來(lái)分析目前考慮，綜合以上的情況，綜合起來(lái)我能給予的建議是這樣子的，首先沒(méi)有速效的辦法，關(guān)鍵在于養(yǎng)傷。