平時(shí)和親近的人就很開(kāi)朗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀，是有點(diǎn)缺乏自信，焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，樹(shù)立人生的目標(biāo)，為了自己的目標(biāo)努力學(xué)習(xí)，工作，學(xué)會(huì)放下，不要太在意別人的眼光，要勇敢，心胸寬廣，做自己喜歡的事。
      

      根據(jù)你的描述，您在陌生的環(huán)境下適用能力在一定的問(wèn)題，甚至?xí)霈F(xiàn)軀體的癥狀，在應(yīng)對(duì)的過(guò)程中，自己拿出在一種很無(wú)助的狀態(tài)下。一是多進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練，做到不斷的去克服，如果自己無(wú)法去應(yīng)對(duì)，建議找專業(yè)的咨詢師來(lái)幫助你。
      

      病情分析：
      和親近的人，感覺(jué)到自然開(kāi)朗，和不熟悉的人沒(méi)有話說(shuō)，在公眾場(chǎng)合出頭露面的時(shí)候還感覺(jué)到過(guò)度緊張，甚至發(fā)抖。主要是個(gè)性問(wèn)題，與缺乏相關(guān)鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和熟悉的人在一起，感覺(jué)自在開(kāi)朗，這就說(shuō)明你并不是表達(dá)有問(wèn)題，和陌生人在一起的時(shí)候是有一些念頭阻礙了你，比如期待自己有完美的表現(xiàn)，期待他人對(duì)你，留下非常完美的印象，過(guò)度在意細(xì)節(jié)等。放下這么多這么高的期待。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)和親近的人就很開(kāi)朗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      增強(qiáng)自信，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，看一些交際的書，多與朋友淡心。參加一些公益活動(dòng)。多與朋友聊天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      把生人視為熟人，人與人的交往，不在于生熟，看書，寫作，聊天，增強(qiáng)自己的表達(dá)能力。慢慢地就會(huì)消除這種現(xiàn)象。