有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在14歲了才156左右

我現(xiàn)在14歲了才156左右

女 | 14歲 2017-09-16 10:51:41 5人回復(fù) 來自十堰市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲了才156左右,現(xiàn)在處于緩慢生長,媽媽身高155爸爸身高165我還能長高嗎?還能長高多少?由于身高自己挺自卑的?!居幸欢螘r(shí)間飲食習(xí)慣不好,導(dǎo)致自己長胖了,也不容易瘦下來。會不會是這個(gè)原因】

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謝金秋
謝金秋 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱,腹瀉,皮疹等常見的呼吸道及消化道疾病的診 幫助網(wǎng)友:4195
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2017-09-16 11:01:44 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)然可以找到你,通過用我的方法就可以明顯有長高,下面我給你介紹具體方法
      指導(dǎo)意見:
      首先每天晚上9點(diǎn)之后,絕對不吃東西,避免身體的血糖過高,每天要多喝牛奶,睡覺前也可以喝一杯,除此之外,每天不能熬夜,保持身體瘦長型。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2017-09-16 11:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,身體發(fā)育會受一定遺傳性影響,也會和飲食,營養(yǎng)不良等都有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間,身體發(fā)育成長還有很大的上升空間,所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃富含鈣豐富食物,比如牛奶,豆制品,雞蛋等,利于身體健康發(fā)育,還有一定發(fā)育長高,
      

李曉豐
李曉豐 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:15
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2017-09-16 11:07:51

      病情分析:
      你好,首先可以確定你這不是矮小癥,結(jié)合你的父親及母親升高,考慮你的升高多和遺傳因素有關(guān)。但是通過后合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動也是可以改變的。
      指導(dǎo)意見:
      建議規(guī)律合理飲食,保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)活動,保持心情舒暢,只要不是病理性身高矮小就不用擔(dān)心,而且你目前處在青春期,還會繼續(xù)長高的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在14歲了才156左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱贊:19
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2017-09-16 11:11:38

      病情分析:
      身高主要有遺傳決定,約占75%,后天因素僅占25%左右,運(yùn)用好也能增高。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在才14歲,還有長高的可能,運(yùn)用好后天因素幫其增長,主要的是均衡莒養(yǎng),多做利于增高的運(yùn)動如拉單杠等。
      

江銀霞
江銀霞 主管護(hù)師 擅長: 婦科盆腔炎癥、陰道炎、宮外孕手術(shù)、功能失調(diào)性子宮出 幫助網(wǎng)友:471
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2017-09-16 11:14:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在才14歲156公分已經(jīng)不算矮了,而且還有好幾年時(shí)間長身體呢,擔(dān)心什么呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議不要過于焦慮和自卑,把你的心思放在學(xué)業(yè)上就好。另外,合理飲食,增加營養(yǎng),對自己有信心,祝你心想事成。
      

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