為什么我下半身胖呢，平時還是運動的

      病情分析：
      下半身胖，人的體型有一部分是基因遺傳決定的，更多的是后天各種原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)學主要提倡健康，如果你的身體指標一切都正常，沒有超重，我們覺得沒必要做相應(yīng)的調(diào)整。調(diào)節(jié)好心態(tài)，必要的時候可以找找學校的心理輔導(dǎo)師。
      

      病情分析：
      你好，16歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，適量運動增強體質(zhì)，保持好心態(tài)，胖瘦無所謂，有個好身體最重要。
      

      病情分析：
      可以飲食和運動相結(jié)合減肥，可以減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。
      
      以上是對“為什么我下半身胖呢，平時還是運動的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，通常飯后一直久坐就會導(dǎo)致這種。
      指導(dǎo)意見：
      注意控制飲食，餐后適當?shù)幕顒?，避免吃些油膩的油炸的及垃圾食品等，避免吃藥傷害身體
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在在這種情況有可能就是由于下肢比較容易堆積肥肉，導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以做一些針對性的鍛煉啊，比如說做一些有氧運動，慢跑或者游泳之類。最近不能吃太多油膩的。
      

      病情分析：
      你好，每個人體型不同的，你平時可以加強體育鍛煉效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      你平時少吃零食，多吃點蔬菜水果補充維生素。避免油膩辛辣刺激性食物，多運動一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于運動量小引起的肥胖的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在每天達到30分鐘鍛煉和平常注意飲食調(diào)理是有一定作用的，避免情緒波動。
      
      以上是對“為什么我下半身胖呢，平時還是運動的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是，身體偏胖的體質(zhì)導(dǎo)致的?？梢赃m當?shù)腻憻捝眢w。
      指導(dǎo)意見：
      每天可以跑跑步，做做仰臥起坐，打乒乓球啊，打羽毛球啊都是可以的。平常飲食要清淡，少吃油膩的食物。