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孩子15歲,身高180

男 | 15歲 2017-09-14 19:24:37 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 孩子15歲,身高180,體重60公斤,有胡桃夾綜合征,什么樣的方法可以讓他快速增肥?


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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-09-14 20:24:18 我要投訴

      病情分析:
      想要讓孩子快速的增肥,就需要密切的加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      只有營養(yǎng)攝入大于消耗,才能讓孩子更好的增長體重,改善胡桃夾綜合癥的癥狀
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-14 19:37:02 我要投訴

      病情分析:
      增重也沒有什么好的方法,就是想辦法讓多吃,或者也可以吃一點(diǎn)安素這類營養(yǎng)品。另外可以運(yùn)動,做無氧運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      建議少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的飯量,因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚類,瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹飪。多喝水(每天喝1500毫升水)。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物,因為這樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2017-09-14 21:01:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身體的增高,和父母的遺傳有很大的關(guān)系。和后天的營養(yǎng),鍛煉也有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意休息。保證每天有充足的睡眠時間,多運(yùn)動,多鍛煉。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,這樣對身體真高,很重要。
      
      以上是對“孩子15歲,身高180”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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