健康咨詢描述: 孩子15歲,身高180,體重60公斤,有胡桃?jiàn)A綜合征,什么樣的方法可以讓他快速增肥?
病情分析:
想要讓孩子快速的增肥,就需要密切的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只有營(yíng)養(yǎng)攝入大于消耗,才能讓孩子更好的增長(zhǎng)體重,改善胡桃?jiàn)A綜合癥的癥狀
病情分析:
增重也沒(méi)有什么好的方法,就是想辦法讓多吃,或者也可以吃一點(diǎn)安素這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品。另外可以運(yùn)動(dòng),做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的飯量,因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚(yú)類(lèi),瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅(jiān)果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹飪。多喝水(每天喝1500毫升水)。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物,因?yàn)檫@樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身體的增高,和父母的遺傳有很大的關(guān)系。和后天的營(yíng)養(yǎng),鍛煉也有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意休息。保證每天有充足的睡眠時(shí)間,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,這樣對(duì)身體真高,很重要。
以上是對(duì)“孩子15歲,身高180”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線