女孩子，15歲。身高152

      想要增高可以通過以下幾種方式達(dá)到目的：1、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)可以充分增加人體內(nèi)血液氧含量，不僅可以保證人體血液循環(huán)的有效率而且可以促進(jìn)氧氣和二氧化碳的交換代謝，除此之外還可以通過肌肉的不斷拉伸運(yùn)動(dòng)刺激人體骨質(zhì)生長發(fā)育，不斷刺激人體內(nèi)垂體等其它部位分泌生長激素，起到增高的效果。2、保證充分睡眠，人體內(nèi)生長激素分泌最多的時(shí)期是在晚上11點(diǎn)到凌晨，保證人體充分高質(zhì)量睡眠可以有效刺激人體內(nèi)生長激素的釋放，提高體內(nèi)生長激素含量可以刺激人體骨質(zhì)骨骼生長發(fā)育，維持人體內(nèi)分泌平衡，保障個(gè)人增高。
      

      你好，可以給寶寶服用小兒迪巧鈣片，要多讓寶寶吃含鈣高的食物，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，可以給寶寶喝骨頭湯，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是想要咨詢女孩子15歲了，怎么能長高。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議最好養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以多做拉伸。和跳躍動(dòng)作可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      
      以上是對“女孩子，15歲。身高152”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可以吃鈣片，同時(shí)需要拍個(gè)骨齡片看看骨骺閉合情況，如果可以用生長激素長得會(huì)更快一些
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)，注意營養(yǎng)均衡，多吃肉奶蛋豆和新鮮蔬菜水果。少吃垃圾食品，不要熬夜，適當(dāng)體育鍛煉，保持好心情
      

      病情分析：
      你好！不知道月經(jīng)初潮是十幾歲？父母的身高分別是多少？孩子挑食嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡段的孩子吃鈣片作用不大，影響身高的因素主要是父母的遺傳因素和后天的飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣