今年的體重比去年漲了10斤 吃的都差不多

      病情分析：
      減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象。
      指導意見：
      一般對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。
      

      病情分析：
      身體的胖瘦不是單純飲食有關。還有睡眠，運動，心情等多種因素有關。
      指導意見：
      體重增長快，要多運動的同時。不要吃零食，盡量不要吃高熱量食物。生活要有規(guī)律。飲食注意清淡
      

      病情分析：
      可能是腸胃消化不良或者蠕動太慢的原因都可能造成的這樣的情況。
      指導意見：
      我們建議您服用奧美拉唑，平時注意多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，保持良好的心態(tài)，沒事的不用擔心的。
      
      以上是對“今年的體重比去年漲了10斤 吃的都差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！