睡覺宊然清醒但動不了要掙扎好久太累

      病情分析：
      從你說的情況看，這是夢魘的癥狀啊，與你工作壓力大，精神緊張有關，是脾虛引起的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可以吃些歸脾丸或桂甘龍牡湯調(diào)一調(diào)，平時要多休息，散散步，聽聽音樂，聊聊天，這樣比較好
      

      你好，你這樣的情況叫做夢魘，就是平時說的鬼壓床，是因為睡覺時人的意識清醒了，但是支配運動的神經(jīng)細胞還沒有清醒導致的，不要擔心，注意堅持鍛煉身體，適度運動，晚上臨睡前做做全身肌肉的放松練習，網(wǎng)上會有教程的，這樣會有改善的。
      

      病情分析：
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了呢，根據(jù)您的描述，考慮不能排除有過度勞累
      指導意見：
      引起精神上有清醒，但是身體沒有清醒的狀態(tài)，也就是俗稱的鬼壓床，注意休息，不放心，可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行一下檢查
      
      以上是對“睡覺宊然清醒但動不了要掙扎好久太累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在提示這種情況屬于夢魘造成的，多數(shù)與過度疲勞及精神緊張刺激有關系的。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況首先需要避免熬夜刺激，注意飲食睡眠調(diào)節(jié)，保持心情愉悅，可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)改善。
      

      病情分析：
      這在民間有一個說法，叫鬼壓床，鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經(jīng)醫(yī)學上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。
      指導意見：
      睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發(fā)作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。