有助于睡眠喝菊花茶有用么？？？？？？？？

      病情分析：
      菊花有清熱去火的作用，一般情況下對(duì)于睡眠是沒(méi)有睡眠改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，這些都是有利于改善睡眠的。
      

      病情分析：
      您好，菊花、金銀花、茉莉花各少許泡水常服用有寧神靜思作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，因?yàn)榫栈ú栊院?，脾胃虛寒不宜長(zhǎng)期服用。建議去醫(yī)院檢查下明確失眠的病因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。菊花茶可以喝，可能效果不是很明顯。
      
      以上是對(duì)“有助于睡眠喝菊花茶有用么？？？？？？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡前喝菊花茶對(duì)睡眠沒(méi)什么幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情的愉快，睡前可以喝牛奶助眠，居室可以放置點(diǎn)干薰衣草。
      

      根據(jù)上面提供的信息，想幫助睡眠，菊花茶，不知道有木有用，菊花茶，對(duì)眼睛，對(duì)肝臟好，但是對(duì)睡眠可能沒(méi)有多大的幫助。紅棗桂圓蓮子小米，
      

      病情分析：
      本來(lái)說(shuō)喝茶的話是不注意睡眠的，有可能。可能會(huì)引起失眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)的時(shí)候可以晚上之前喝一袋奶的話，喝點(diǎn)熱牛奶可能有助于恢復(fù)這個(gè)睡眠的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，清熱解毒等功效，脾胃虛寒者少喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      菊花茶并無(wú)安神功能，如睡眠不佳，可服用安神補(bǔ)腦液，建議生活作息規(guī)律，定期鍛煉，可改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“有助于睡眠喝菊花茶有用么？？？？？？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：菊花的主要作用是去火，他對(duì)睡眠沒(méi)有促進(jìn)的作用。但是菊花的香氣可以幫助入眠。你可以用菊花枕。僅供參考
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，菊花茶是去火的，要想促進(jìn)睡眠質(zhì)量感覺(jué)還是熱牛奶好些，或者睡前泡泡腳，輕微的運(yùn)動(dòng)一下，也可以幫助睡眠。僅供參考！
      

      病情分析：
      您好，菊花茶有清肝明目清熱解火的功效，對(duì)改善睡眠沒(méi)有太明顯的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)睡眠不太好看也是用酸棗仁，五味子或者百合等泡水喝，希望癥狀會(huì)有所改善。