醫(yī)生我從昨天爬山回來以后

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況考慮，平時缺乏體育鍛煉，突然活動強度增加，而出現(xiàn)身體疼痛不適，有可能。
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況可以考慮休息一段時間或者進行局部按摩，緩解肌肉緊張狀態(tài)。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是肌腱過度牽拉，形成的改變，或者是肌肉疲勞出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見：
      這種情況本身不需要特殊治療，對癥治療就可以完全恢復，也沒必要擔心，不會出現(xiàn)其他方面的問題。