在學(xué)校晚上10點(diǎn)睡，早上6點(diǎn)起

      這是正常的生理現(xiàn)象，主要還是以學(xué)習(xí)緊張，睡眠少等綜合因素有關(guān)。這種情況可以抽空做一下，午休至少半小時(shí)也可以解決，下午困的情況，同時(shí)在飲食上要合理搭配，不要吃一些垃圾的食品，多吃一些碳水化合物，蔬菜水果，注意多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜。

      病情分析：
      以上情況與生活習(xí)慣的改變，造成的暫時(shí)植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，也是人體的適應(yīng)過程，與具體的病變沒有關(guān)系，不需要去醫(yī)院檢查和治療，
      指導(dǎo)意見：
      開心后由于環(huán)境和習(xí)慣的改變，一段時(shí)間有以上表現(xiàn)還是很常見的，多數(shù)不嚴(yán)重，你也需要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，避免熬夜，注意營養(yǎng)，還是可以很快恢復(fù)正常的，

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你們這個(gè)年齡段一天睡眠時(shí)間8-9個(gè)小時(shí)即可。
      指導(dǎo)意見：
      你可以午飯后小睡一會(huì)，一般10-30分鐘，即可解乏，下午上課也不會(huì)犯困，試試吧。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂安康！
      以上是對“在學(xué)校晚上10點(diǎn)睡，早上6點(diǎn)起”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有可能是與生活習(xí)慣的改變，造成的暫時(shí)植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，也是人體的適應(yīng)過程，與具體的病變沒有關(guān)系，不需要去醫(yī)院檢查和治療。
      指導(dǎo)意見：
      開學(xué)以后由于環(huán)境和習(xí)慣的改變，一段時(shí)間有以上表現(xiàn)還是很常見的，多數(shù)不嚴(yán)重。你也需要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，避免熬夜，注意營養(yǎng)，還是可以很快恢復(fù)正常的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述考慮是壓力過大，不知道中午有沒有睡午覺呢？建議中午可以休息一會(huì)兒
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成良好作息時(shí)間，少吃辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高抵抗力，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣