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主要癥狀就是肥胖,沒有治療過

女 | 27歲 2017-09-09 21:01:09 4人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 主要癥狀就是肥胖,沒有治療過,想請問一下看看怎么可以安全健康的減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-28 16:14:29 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,科學(xué)安全的減肥方式,適量的控制飲食和運動二者相結(jié)合,在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,重要的是運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。
      

田振興
田振興 泰安市中醫(yī)二院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性 幫助網(wǎng)友:398
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2017-09-09 21:09:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,安全的減肥主要是通過飲食控制和運動,只有堅持不懈,才能達到理想的減肥效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時飲食控制,營養(yǎng)均衡搭配,少吃辛辣油膩高熱量高脂肪的食物,少吃甜食零食,少喝飲料等等。同時堅持體育鍛煉,可以慢跑打羽毛球跳繩健美操等等,持之以恒,不建議通過藥物減肥。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-09-09 21:14:37 我要投訴

      病情分析:
      目前需要根據(jù)具體的肥胖情況判斷,這種情況,就是以生活方面的調(diào)理,盡量的保證正常的身體新陳代謝。
      指導(dǎo)意見:
      所以目前應(yīng)該根據(jù)具體的情況,綜合評估,確定是否需要采取措施,是否需要有針對性的治療。
      
      以上是對“主要癥狀就是肥胖,沒有治療過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準 幫助網(wǎng)友:63278稱贊:79
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2017-09-09 21:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是主要癥狀就是肥胖,這個和先天發(fā)一次貨,飲食習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      健康的減肥就是飲食上最好吃個6到7分飽不要過度的吧,還有就是適當?shù)倪\動,早中晚都運動游泳。
      

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