求怎么做眼睛保護操。

      病情分析：
      眼睛保護操，這一個就是一個平時的日?；顒樱加檬诌M行撫摸眼睛，眼保健操對于保護眼睛還是非常有重要的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意要做好眼睛衛(wèi)生，不要過度視力疲勞，不要經(jīng)常玩手機，不要經(jīng)?？措娨?，盡量的進行，望遠處看，緩解視覺疲勞。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，你可以在網(wǎng)上下載一下的親。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，網(wǎng)上的話有專門的視頻，做眼保健操的，平常要減少用眼的時間，多注意休息。

      病情分析：
      你好，保護眼睛，主要是注意用眼習(xí)慣，不在強光下看書，不瞇眼看書，不長時間用眼，避免視力疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議，眼睛的保護主要是注意用眼習(xí)慣，避免視力疲勞，長期的過度用眼，視力疲勞狀態(tài)，是導(dǎo)致眼睛近視的主要原因
      以上是對“求怎么做眼睛保護操?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，眼保健操不是都學(xué)過嗎？小學(xué)課間操天天做的
      指導(dǎo)意見：
      建議，在小學(xué)階段都學(xué)過的，小學(xué)階段課間操天天做的，你也可以在網(wǎng)上搜索眼保健操的視頻看看