經(jīng)常用電腦保護(hù)眼睛怎么做呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 06:47:11
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健康咨詢描述： 經(jīng)常用電腦保護(hù)眼睛怎么做呢？
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張國(guó)梁 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-04 06:50:26
經(jīng)常用到電腦容易損傷眼睛，重要是要養(yǎng)成科學(xué)用眼的良好習(xí)慣，比如看電腦40~50分鐘后就要停下來向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒，或者是閉目休息一會(huì)兒。平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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