經(jīng)常用電腦保護(hù)眼睛怎么做呢？
保密 | 0個月 2021-07-04 06:47:11
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健康咨詢描述： 經(jīng)常用電腦保護(hù)眼睛怎么做呢？
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張國梁 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 口腔良惡性腫瘤手術(shù)治療，頜面缺損修復(fù)重建，顱頜面創(chuàng)
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2021-07-04 06:50:26
經(jīng)常用到電腦容易損傷眼睛，重要是要養(yǎng)成科學(xué)用眼的良好習(xí)慣，比如看電腦40~50分鐘后就要停下來向遠(yuǎn)處望一會兒，或者是閉目休息一會兒。平時要多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，要勞逸結(jié)合。
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