健康咨詢描述: 為什么最近一段時間睡覺老是感覺自己的身體很重,感覺頭、手和腳都非常重、非常粗,抬起來都很難! 還有腦子里面總是天旋地轉(zhuǎn)的,感覺天地一片混沌,有個大陀螺在轉(zhuǎn),沒有我自己!對了,這種感覺在小時候發(fā)燒的時候每次都必定會出現(xiàn);現(xiàn)在長大了,為什么這段時間會發(fā)生,還有最近一段時間老是失眠;這到底是怎么回事
病情分析:
您好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況可能是由于長時間的精神壓力比較大,處于高度的緊張狀態(tài),營養(yǎng)不良而導致的腦供血不足現(xiàn)象
指導意見:
建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息,不要熬夜,適當?shù)难a充營養(yǎng),可以去正規(guī)的醫(yī)院做個檢查,及時的采取相應(yīng)的治療措施,不要耽誤了病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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