病情分析:
你好,這種情況主要是個人體質(zhì)問題導(dǎo)致的,平時是否有不注意飲食或是缺乏體育活動的情況
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在這種情況可以針對性的鍛煉大腿,比如做有氧瑜伽運動或是慢跑踩單車等,不要吃辛辣油膩食物,祝健康
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是大腿有贅肉,小腿有點胖引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好親,我建議平時加強鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,持之以恒。
病情分析:
看了你的病情描述,建議您通過健康有效的減肥方式來減肥喲。
指導(dǎo)意見:
建議您平常少吃點早餐,中餐可以吃七八分飽,晚餐盡量少吃或不吃,晚飯過后,運動五公里
以上是對“大腿有贅肉,小腿有點胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況的話建議減肥。建議多參加體育運動,每天跑步至少20分鐘以上,或者快步走40分鐘以上。
指導(dǎo)意見:
建議每天跑步20分鐘以上,或者健步走40分鐘以上。另外的話,要控制飲食。少吃油膩的東西
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