有問必答網(wǎng)心理健康科 → 上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了

上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了

女 | 30歲 2017-09-05 16:42:25 10人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了。現(xiàn)在好幾天/心里很難受。開心不起來怎么辦。每次提前一天去考試場地考練習(xí)都是會(huì)過的等第二天就不行了出現(xiàn)各種問題就緊張起來現(xiàn)在不敢去再去考怕又掛了怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2019-05-20 22:11:02 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在是因?yàn)橛羞^多次失敗,不敢再想考試了,有些焦慮,你的問題不嚴(yán)重,讓自己把手頭該做該學(xué)的事情做好,只要做,什么事情都有可能失敗,但是因?yàn)楹ε露蝗プ鲲@然更不合乎常理!再努力努力!你是沒問題的!
      

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-05-20 22:25:58 我要投訴

      你這雖是心理原因?qū)е碌?,越害怕就越過不去。但是歸根到底應(yīng)該還是技術(shù)原因,因?yàn)榧夹g(shù)不過硬,心里沒底,所以考試的時(shí)候,老是害怕自己過不了,就導(dǎo)致自己的動(dòng)作做不到位,車就走不到位。你先不要著急去考試,盡量抽時(shí)間多加練習(xí),能夠做到車能隨心走,而不用去多想,那時(shí)候基本就沒有問題了。所以,不要太擔(dān)心了,只要多加練習(xí),肯定能過。
      

王浩
王浩 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,弱視,斜視,視網(wǎng)膜脫落等疾病的方面 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-09-05 16:50:10 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意配合心理醫(yī)生的心理書拿來同時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      保持良好的心理素質(zhì),適當(dāng)參加戶外活動(dòng),避免產(chǎn)生膽怯的心理影響到考試。切忌超負(fù)荷的勞累
      
      以上是對(duì)“上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-09-05 16:53:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要還是你給自己過大壓力引起的焦慮,建議盡量放寬心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      多看看事情好的方面,積極暗示自己可以做好的,必要刻意去理會(huì)那些不開心的事情,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-09-05 16:56:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,學(xué)車的過程就是這樣的,在考試中有很多的意外出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      不能灰心,不要傷心,一定要有信心,勤加練習(xí),主要考試的時(shí)候不要緊張,會(huì)考過去的
      

吳生寶
吳生寶 福州博愛中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅于陽痿,早泄,腎虛,射精無力,性欲下降,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:8834稱贊:3
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2017-09-05 16:59:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是嚴(yán)重的心里緊張引起的,不要過分緊張,越是緊張?jiān)绞鞘置δ_亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己那么大壓力,心態(tài)放寬,總能考過的。壓力大,會(huì)緊張的。
      

韓艷艷
韓艷艷 金鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 長期擅長于心腦血管疾病診斷及治療,尤其腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5466稱贊:1
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2017-09-05 17:00:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合您出現(xiàn)的上述癥狀,考慮您心理素質(zhì)比較差。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)整,對(duì)于任何事情,不要過于擔(dān)心,不要過于緊張,要有自信,考試之前,要做好充分準(zhǔn)備。
      
      以上是對(duì)“上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王立斌
王立斌 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-09-05 17:01:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,屬于心里緊張,只能通過平時(shí)多訓(xùn)練,技術(shù)嫻熟后,信心就大了。
      指導(dǎo)意見:
      沒事時(shí)候可以自己多聯(lián)系,有條件的可以自己用車建議,或者去駕校多練習(xí)一段時(shí)間,不要著急考試。
      

韓曉平
韓曉平 醫(yī)師 擅長: 擅長各類傳染病的預(yù)防和控制。比如麻疹,乙腦,乙肝 幫助網(wǎng)友:4524稱贊:1
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2017-09-05 17:02:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況我也有過,那是過度緊張?jiān)斐傻?。技術(shù)應(yīng)該沒問題,就是要克服下緊張。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松心情,不要老想著那回事,順其自然,深呼吸,害怕也沒辦法,必須的過關(guān),才能領(lǐng)證。
      

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:2574
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2017-09-05 17:04:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您可能是對(duì)于考試太過于緊張引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您考試之前深呼吸,在心里多鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己,相信自己。
      

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