健康咨詢描述: 上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了。現(xiàn)在好幾天/心里很難受。開心不起來怎么辦。每次提前一天去考試場地考練習(xí)都是會(huì)過的等第二天就不行了出現(xiàn)各種問題就緊張起來現(xiàn)在不敢去再去考怕又掛了怎么辦。
你好,你現(xiàn)在是因?yàn)橛羞^多次失敗,不敢再想考試了,有些焦慮,你的問題不嚴(yán)重,讓自己把手頭該做該學(xué)的事情做好,只要做,什么事情都有可能失敗,但是因?yàn)楹ε露蝗プ鲲@然更不合乎常理!再努力努力!你是沒問題的!
你這雖是心理原因?qū)е碌?,越害怕就越過不去。但是歸根到底應(yīng)該還是技術(shù)原因,因?yàn)榧夹g(shù)不過硬,心里沒底,所以考試的時(shí)候,老是害怕自己過不了,就導(dǎo)致自己的動(dòng)作做不到位,車就走不到位。你先不要著急去考試,盡量抽時(shí)間多加練習(xí),能夠做到車能隨心走,而不用去多想,那時(shí)候基本就沒有問題了。所以,不要太擔(dān)心了,只要多加練習(xí),肯定能過。
病情分析:
像你這種情況來說,要注意配合心理醫(yī)生的心理書拿來同時(shí)進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
保持良好的心理素質(zhì),適當(dāng)參加戶外活動(dòng),避免產(chǎn)生膽怯的心理影響到考試。切忌超負(fù)荷的勞累
以上是對(duì)“上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況主要還是你給自己過大壓力引起的焦慮,建議盡量放寬心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
多看看事情好的方面,積極暗示自己可以做好的,必要刻意去理會(huì)那些不開心的事情,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
你好,看了你的描述,學(xué)車的過程就是這樣的,在考試中有很多的意外出現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
不能灰心,不要傷心,一定要有信心,勤加練習(xí),主要考試的時(shí)候不要緊張,會(huì)考過去的
病情分析:
你好,你這種情況是嚴(yán)重的心里緊張引起的,不要過分緊張,越是緊張?jiān)绞鞘置δ_亂。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己那么大壓力,心態(tài)放寬,總能考過的。壓力大,會(huì)緊張的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合您出現(xiàn)的上述癥狀,考慮您心理素質(zhì)比較差。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)整,對(duì)于任何事情,不要過于擔(dān)心,不要過于緊張,要有自信,考試之前,要做好充分準(zhǔn)備。
以上是對(duì)“上個(gè)月31號(hào)科目二考3次都掛了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,屬于心里緊張,只能通過平時(shí)多訓(xùn)練,技術(shù)嫻熟后,信心就大了。
指導(dǎo)意見:
沒事時(shí)候可以自己多聯(lián)系,有條件的可以自己用車建議,或者去駕校多練習(xí)一段時(shí)間,不要著急考試。
病情分析:
你好,你的情況我也有過,那是過度緊張?jiān)斐傻?。技術(shù)應(yīng)該沒問題,就是要克服下緊張。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松心情,不要老想著那回事,順其自然,深呼吸,害怕也沒辦法,必須的過關(guān),才能領(lǐng)證。
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