健康咨詢描述: 青少年睡覺半夜多醒多夢睡覺前總會(huì)胡思亂想很久控制不了,這種情況快半年多了,請問這是怎么回事,真的好難受,白天起來根本沒精神聽課,都是努力控制自己不能睡覺要聽課,是神經(jīng)衰弱嗎
病情分析:
你好,半夜睡覺多夢,胡思亂想,有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
目前神經(jīng)衰弱可以口服谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以口服安神補(bǔ)腦液看看。注意休息,不要過度勞累,保持充足睡眠。
病情分析:
引起失眠的原因很多。主要與精神心理因素有關(guān)。例如長期的學(xué)習(xí)壓力緊張。另外與不良睡眠習(xí)慣有關(guān)。神經(jīng)衰弱是以精神易興奮,又容易疲勞為特征,伴有失眠,記憶力下降,緊張性頭痛等。
指導(dǎo)意見:
針對咨詢者描述,需要針對失眠的原因,具體分析。保持平常心態(tài),及時(shí)緩解壓力。平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)鍵是要出良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)易醒多夢,入睡困難,考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
你的情況建議神經(jīng)內(nèi)科檢查治療,也可以服用安神健腦液,谷維素片和維生素B1治療觀察
以上是對“青少年睡覺半夜多醒多夢睡覺前總會(huì)胡思亂想很久控制不”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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