健康咨詢描述: 你好,我這幾天雙腿酸痛,上班經(jīng)常坐著的,起來運動哈就痛,晚上躺著也痛。
病情分析:
你好,可能是腰椎壓迫神經(jīng)引起的,最好及時拍腰椎片檢查確診。明確后建議理療,針灸按摩等,
指導(dǎo)意見:
平時可以做做牽引,可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰、閃挫、受涼
病情分析:
你這種情況有多久了?有沒有腰部不舒服?有沒有長時間坐著或經(jīng)常站著
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行適度的功能鍛煉,避免長時間一個姿勢,避免雙下肢長時間下垂,可以進(jìn)行熱敷燙洗,睡覺的時候抬高雙腿,下面墊個枕頭
病情分析:
你好,雙腿酸痛可以是多種原因引起的,比如腰椎間盤突出會引起,腿本身的問題也會導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院就診,拍個雙下肢的x片,看看雙腿骨頭有無病變,并且平時多注意保暖,不要著涼。
以上是對“我這幾天雙腿酸痛,上班經(jīng)常坐著的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的雙腿出現(xiàn)酸痛,不知你受沒受到過損傷。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在的情況,應(yīng)該建議你到醫(yī)院的外科去做一下相關(guān)的檢查,診斷明確后對癥治療。注意適當(dāng)休息,多吃新鮮的蔬菜和水果,適量補(bǔ)充鈣劑。
病情分析:
你好,你這種情況考慮是經(jīng)常久坐不注意運動導(dǎo)致的情況,是由于長時間不活動導(dǎo)致的血液回流不暢。
指導(dǎo)意見:
建議注意適當(dāng)下肢運動,避免長時間久坐,可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑,游泳等有氧運動,每天可以用熱水熱敷疼痛位置,促進(jìn)血液循環(huán)。
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