健康咨詢描述: 我現(xiàn)在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙?
病情分析:
你好,身高主要是決定于父親母親的遺傳,后天也可以相應(yīng)的改變一些。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),尤其像是跳躍運(yùn)動(dòng)之類的,一定不能夠挑食,要注意營養(yǎng)攝入的全面,尤其是蛋白質(zhì)的攝入,鈣質(zhì)的攝入。
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,主要是對(duì)自己的身高不滿意的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,可以去醫(yī)院拍個(gè)骨骺線片看一下,如果骨骺線沒有愈合,可以注射生長激素治療,
病情分析:
你好,你的情況現(xiàn)在還處于青春生長發(fā)育期,您還是有可能再繼續(xù)生長的
指導(dǎo)意見:
建議您繼續(xù)觀察一段時(shí)間,平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,肉奶蛋,蔬菜水果,等等都要吃,不偏食不挑食
以上是對(duì)“我現(xiàn)在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高的因素有很多因素有關(guān),如遺傳因素,營養(yǎng)因素,運(yùn)動(dòng)因素等相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
您這種情況可以查下骨骺線有無閉合,如果已經(jīng)閉合,則不會(huì)再長高了。如果沒有閉合,加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,身高跟遺傳因素有很大的關(guān)系。不過后天加強(qiáng)飲食營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)也會(huì)促進(jìn)長高。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),另外要加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多做運(yùn)動(dòng),比如跳高,跑步,打籃球的。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,16歲身高165cm,想長高,可以摸高,跑步打籃球助長。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,均衡營養(yǎng),多食含鈣豐富的食物,如蝦皮,海魚,蝦,豬肝,鵝肝,豆腐海帶等,多食新鮮水果和蔬菜,鍛煉身體,可以跑步,摸高,打籃球助長
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,身高受先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議我們無法改變遺傳因素的情況下,要保證每天的營養(yǎng)所需,保證每天喝一杯牛奶,吃一到兩個(gè)雞蛋,多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,適當(dāng)多鍛煉身體,可選擇打籃球,有拉伸骨骼肌肉作用,可以一試。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)人的身高與遺傳、種族、營養(yǎng)狀況、體育鍛煉等多種因素有關(guān)。在18歲以前是身高快速發(fā)育的時(shí)期,如果此期體內(nèi)生長激素水平正常那么身高發(fā)育就不會(huì)出現(xiàn)異常。
指導(dǎo)意見:
你可以去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)生長激素水平,如果正常那么就無需使用藥物。平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)營養(yǎng)。
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