有問必答網心理健康科失眠 → 我是一個學生從高二開始就出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象特別是考前幾

我是一個學生從高二開始就出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象特別是考前幾

女 | 17歲 2017-09-03 15:59:15 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一個學生從高二開始就出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象特別是考前幾乎兩三點才睡現(xiàn)在高三了中午睡不著躺一個小時也睡不著但我也沒覺得自己有壓力或者睡覺的時候亂想但就是睡不著請問有什么解決方法呢

醫(yī)生回復區(qū)

萬金利
萬金利 醫(yī)師 擅長: 氣管炎,肺炎,哮喘,特別對鼻炎,鼻竇炎,咽炎有著獨 幫助網友:17096稱贊:67
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2017-09-03 16:00:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況懷疑是神經衰弱引起的,建議做一個顱腦CT檢查,
      指導意見:
      如果確診,可以服用養(yǎng)血安神顆粒等進行治療,治療期間,注意休息,不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-09-03 16:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況還是和平時學習壓力大及考試焦慮緊張有很大的關系。
      指導意見:
      建議平時盡量放寬心態(tài),合理安排好學習計劃,逐步去做起來,可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

李淑娜
李淑娜 鄧州市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮內膜癌,月經失調 幫助網友:18249稱贊:21
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2017-09-03 16:02:51

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,有可能是緊張過度所引起的。
      指導意見:
      建議不要吃辛辣刺激的食物,必要的話可以使用一下營養(yǎng)神經的藥物進行治療,例如安神補腦液或者是用一下酸棗仁湯。
      
      以上是對“我是一個學生從高二開始就出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象特別是考前幾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雄權
王雄權 主治醫(yī)師 擅長: 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網友:19393稱贊:9
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2017-09-03 16:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供材料,你這個現(xiàn)象比較普遍,是學習緊張,壓力大引起的。
      指導意見:
      建議你只要平時認真了,很好的掌握學習方法和學習技巧,就不要擔心學習成績,也不要擔心考試,但是不能欺騙自己。
      

李朝輝
李朝輝 南宮市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,銀翹病,白癜風,痤瘡,雀斑,扁平疣的,診斷和 幫助網友:38406稱贊:12
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2017-09-03 16:03:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,據你所述的情況,與精神緊張勞累,休息不好有一定關系。
      指導意見:
      根據需要可以口服賴氨酸維生素b12口服液,腦復康,養(yǎng)血清腦顆粒,堅持治療會有所改善。

2017-09-03 16:17 ask80408665eh 追問

吃藥的話會不會對身體不好

2017-09-03 16:33醫(yī)生回答:

吃的藥都是增強免疫力的藥物,影響神經的藥物,對身體健康是有好處的。

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2017-09-03 16:04:24 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,失眠,有時候和個人體質也有關系。
      指導意見:
      可以每天堅持鍛煉一下身體,作息要規(guī)律,盡量不要熬夜,睡覺前用熱水泡泡腳。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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