健康咨詢描述: 特別是出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況下?特別是出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況下
失眠很嚴(yán)重,可以就診神經(jīng)內(nèi)科,可以先檢查,如果是由于神經(jīng)衰弱引起的,一般是可以吃點谷維素,維生素b1,或者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用安神補腦液進行治療,但是以上的藥物您必須要先檢查,這樣才能夠判斷具體能否使用這一類的藥物。
如果您失眠的癥狀嚴(yán)重,首先你要避免情緒焦慮緊張,因為緊張焦慮的情緒它也是會影響到睡眠的,要保持心態(tài)放松,睡前您可以喝點熱牛奶,用溫水泡腳按摩,這樣可以幫助促進睡眠嚴(yán)重的失眠,可以吃點安神補腦液。但是用藥必須要先通過檢查,在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
你好,嚴(yán)重的失眠會出現(xiàn)的癥狀包括:入睡困難。不能熟睡,睡眠時間減少。早醒,醒后無法再入睡。頻頻從噩夢中驚醒,感覺整夜都在做噩夢。醒后精力沒有恢復(fù)。發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。很多失眠的人喜歡胡思亂想。
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您好,出現(xiàn)嚴(yán)重失眠,會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào),以及各方面的植物神經(jīng)紊亂,因此應(yīng)該引起特別的關(guān)注,建議您可以先進行中藥的調(diào)理性治療,然后可以結(jié)合心理咨詢的幫助來幫你查找,失眠的一些心理和精神方面的因素。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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