健康咨詢描述: 焦灼緊張說不出話來本來心里都準備好想說的但到口中就是說不出來
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況考慮,是由于精神緊張造成的。
指導意見:
您的這種情況,建議注意休息,避免熬夜,保持好心情,調整好心態(tài)。多鍛煉自己
我該怎么辦
試著多與你的親人,朋友們溝通,鍛煉自己的表達能力,相信自己
不熬夜會不會改變現在的這種情況
不熬夜,休息好,精神狀態(tài)也會好。
病情分析:
看重一件事和看輕一件事都不好,這是每個人都存在的問題,沒什么,當你看重時,學會看輕,反之亦然。這只個理論,需要自己去經歷...
指導意見:
你好,你這樣的情況關鍵是要靠自己,平時要多參加一些大小活動,多與人接觸交流,要對自己有自信心,保持良好的心態(tài)。必須堅持鍛煉。
病情分析:
這就是精神上過度的擔心一件事,焦慮性思維,真接影響身心的健康發(fā)展。
指導意見:
建議去看一下心理醫(yī)生,針對你的情況,調節(jié)你的心理狀態(tài),更好的面對美好的生活
以上是對“焦灼緊張說不出話來本來心里都準備好想說的但到口中就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據您所描述的情況分析,考慮您確乏自信心的可能性大。
指導意見:
建議您平時在生活中加強自信心的鍛煉,多和同學們交流互動,多去發(fā)現自身的優(yōu)點,有助于加強自信心的鍛煉的
病情分析:
你好,你出現這種情況,考慮你是因為太過緊張焦慮導致的癥狀。
指導意見:
建議你要學會放松和控制自己的情緒,注意休息,緊張時候可以適當做做深呼吸,為自己加油,自信點,不要怕。
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