病情分析:
從您的情況來看的話,不要緊的,一般鍛煉跟控制飲食就好了
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在的話,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)控制好飲食的量,希望對(duì)您的情況能夠有所幫助的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,腿粗屁股大,這些一般來說還是由于肥胖所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你多運(yùn)動(dòng),尤其像是大步的快走,爬樓梯等運(yùn)動(dòng),都能夠有效地鍛煉腿部屁股的肌肉,平時(shí)注意飲食。
病情分析:
你好多運(yùn)動(dòng)不可以長時(shí)間坐,不僅容易便秘還不會(huì)減肥,而且經(jīng)常跑步仰臥起坐也可以呢。
指導(dǎo)意見:
主要有氧運(yùn)動(dòng)每天貴在堅(jiān)持,才可以有效把脂肪減重,身體才可以有效健康,所以別吃垃圾食品還有碳酸飲料。
以上是對(duì)“腿粗屁股大很是煩惱,希望老師可以解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況可以通過飲食控制和加強(qiáng)鍛煉,以及局部針對(duì)鍛煉的方法來達(dá)到瘦身的目的
指導(dǎo)意見:
建議首先一定要控制飲食避免吃高脂吃高糖的食物,同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉多做有氧運(yùn)動(dòng)和針對(duì)臀部和腿部的運(yùn)動(dòng),如騎自行車等運(yùn)動(dòng)。要避免久坐
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