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我17歲身高168體重1251年沒發(fā)現(xiàn)長了

男 | 17歲 2017-09-02 16:14:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我17歲身高168體重1251年沒發(fā)現(xiàn)長了,是不是不會再長了

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-28 08:05:49 我要投訴

      身高跟遺傳也有一定的關(guān)系,目前的情況還是建議平時在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉,如打打籃球等都有助于身高的增長。
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-09-02 20:18:07 我要投訴

      病情分析:
      主要看你骨縫是否完全閉合了,一般骨縫閉合都是持續(xù)性的,一直到18歲,不過身高跟遺傳飲食運動都有關(guān)系。以后注意點,說不定還是會再長高
      指導意見:
      要想長高,飲食加運動缺一不可,運動以跳繩,原地跳,游泳運動項目為好,這樣可以刺激骨骼生長,再配合均衡營養(yǎng)的美食,保證充足的睡眠都是對長高有所幫助的。下面教您怎么吃:早餐一個蛋,一杯奶(或一杯豆?jié){)一份小菜,一點瘦肉,主食可吃面包,包子,花卷或粥,再加點水果,這樣營養(yǎng)就比較全面了,中午吃一份米飯,多種蔬菜,必需要有肉,魚,雞,鴨,牛肉都好,晚餐主食少一點,不能不吃,可加豆制品的菜肴,蔬菜不可少。這樣的搭配,對長高有幫助。
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網(wǎng)友:19741稱贊:28
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2017-09-02 20:48:00

      病情分析:
      你好,長高的原因主要是骨骼的發(fā)育,主要靠下肢和脊柱的增長。
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院做骨骺線檢測,平時多運動,打籃球最好,多喝點奶都有助于長高。
      
      以上是對“我17歲身高168體重1251年沒發(fā)現(xiàn)長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱贊:26
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2017-09-02 20:51:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般男性發(fā)育到20歲左右就不會再長高了,能不能長高的關(guān)鍵看骨骺線有沒有閉合。
      指導意見:
      建議你加強營養(yǎng),平時多鍛煉身體,去醫(yī)院拍片兒檢查一下骨骺線的愈合情況,如果沒有閉合是完全有可能長高的。
      

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