腳扭到筋，恢復(fù)了12天

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，綜合分析腳部扭傷，下面建議供參考。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在時(shí)間還短。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，三周以后慢慢進(jìn)行功能鍛煉，少吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      現(xiàn)在還不能去打籃球，因?yàn)槟_扭傷了，韌帶沒有完全的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你去參加劇烈運(yùn)動(dòng)，可能還會(huì)第二次送扭傷,還有可能會(huì)被扭傷。所以現(xiàn)在是不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的。

      病情分析：
      您好，這種情況是踝關(guān)節(jié)軟組織及韌帶的損傷出現(xiàn)疼痛腫脹及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過程，
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要負(fù)重，抬高下肢，損傷后12天建議不要打球，會(huì)對(duì)損傷的愈合有影響，不利于愈合。
      以上是對(duì)“腳扭到筋，恢復(fù)了12天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，扭傷的話，雖然現(xiàn)在恢復(fù)的不疼了，但是還是有水腫的存在所以不建議高強(qiáng)度的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷的話，雖然現(xiàn)在恢復(fù)的不疼了，但是還是有水腫的存在所以不建議高強(qiáng)度的活動(dòng)?？梢杂靡欢螘r(shí)間了紅花油等，徹底消腫后再進(jìn)行打球等活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的受傷部位還是有點(diǎn)腫，最好不要去打球啦。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，抬高患肢，可以局部熱敷，以促進(jìn)腫脹盡快消失。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況來看，你現(xiàn)在的腳踝還不適合打球運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你的踝關(guān)節(jié)扭傷，休息起碼也得半個(gè)月，現(xiàn)在雖然不疼，但是還有腫脹，就說明踝關(guān)節(jié)的軟組織傷還未痊愈，還不適合劇烈的打球運(yùn)動(dòng)。建議你繼續(xù)休息，等到腳踝消腫以后，慢慢的參加體育運(yùn)動(dòng)，開始時(shí)不要過于劇烈。一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)徹底恢復(fù)，省得有后遺癥。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)。