有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我現(xiàn)在身高165體重42千克

我現(xiàn)在身高165體重42千克

男 | 15歲 2017-09-02 10:34:24 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高165體重42千克。我想快點(diǎn)長胖一點(diǎn)。去當(dāng)兵

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-09-02 10:40:12 我要投訴

      病情分析:
      15歲在這個(gè)指標(biāo),基本合理的,要注意飲食營養(yǎng),即可好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議你適當(dāng)攝入肉類,有助于體重的,也要注意適當(dāng)鍛煉,繼續(xù)勞逸結(jié)合的。
      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-09-02 10:40:15

      病情分析:
      少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收。
      指導(dǎo)意見:
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
      

賀娟娟
賀娟娟 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11131稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-09-02 10:41:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況分析,體型一方面來自于遺傳,另一方面與后天營養(yǎng)等有關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      不知您父母是不是都偏瘦?目前這樣情況只有加強(qiáng)營養(yǎng)、增加運(yùn)動(dòng)量來改變,多吃脂肪和蛋白高的食物,還要多做無氧運(yùn)動(dòng)增加肌肉的含量,持之以恒就會(huì)有效果,希望對(duì)您有幫助!
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高165體重42千克”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉會(huì)云
劉會(huì)云 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17443稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-09-02 10:42:00 我要投訴

      病情分析:
      您好!您現(xiàn)在就是快點(diǎn)長胖也不能馬上就去當(dāng)兵的,也要夠年齡才可以的。
      指導(dǎo)意見:
      可以平常多吃飯,勤鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。適量的補(bǔ)充鈣劑,多曬曬太陽,既可以長高,又可以長胖。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

太子金顆粒

太子金顆粒

健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說明書]

保兒安顆粒

保兒安顆粒

用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由