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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，有的時(shí)候過于疲勞或某種姿勢會(huì)導(dǎo)致這種情況產(chǎn)生。
指導(dǎo)意見：
可以做一下按摩，看看能不能緩解，這兩天一定要注意休息，如果不能緩解的話，需要去醫(yī)院做一下檢查。
謝謝啦！應(yīng)該是吧，最近這幾個(gè)月工作強(qiáng)度大
注意多休息，可以去做一下按摩，應(yīng)該能好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
多久了？還有什么？其他不舒服嗎？有沒有長時(shí)間坐立對著電腦或一個(gè)姿勢？
指導(dǎo)意見：
建議你避免這種姿勢，建議你定時(shí)改變姿勢，端正姿勢，可以熱敷，避免受涼。枕頭不要太高太軟，避免躺在沙發(fā)上看電視?？梢赃m度的頸部肌肉功能鍛煉。
有一個(gè)多月了，一天時(shí)間基本都在走動(dòng)，很少坐下
如果你走動(dòng)的時(shí)間少一些，注意休息的話，還有這種不舒服嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病史描述來看主要是考慮患有頸椎病導(dǎo)致的不適。
指導(dǎo)意見：
建議可以到醫(yī)院骨傷科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，首先要積極注意做好防寒保暖，避免長時(shí)間低頭。治療的話可以應(yīng)用中草藥辯證口服治療，如選用葛根湯加減化裁治療，同時(shí)配合針灸推拿治療就可以的。
以上是對“上半身骨頭酸痛，特別是兩只手臂位置和后腦勺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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