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我上半身瘦,特別是手臂

女 | 20歲 2018-05-05 23:25:42 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我上半身瘦,特別是手臂,但小腿胖,個子也挺矮小的,體重不到90斤,我該怎么調(diào)理呢

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鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2018-05-05 23:48:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是因?yàn)閭€人發(fā)育的原因。
      指導(dǎo)意見:
      沒有很好的辦法改變的,其實(shí)只要自己身體健康就行,畢竟健康才是最重要的。希望能給你幫助。
      

武寶珍
武寶珍 主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng)及各種陰道炎,先 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:2
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2018-05-05 23:49:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,一個人的身高以及體型主要取決于遺傳因素,與后天的生活習(xí)慣,也有所聯(lián)系
      指導(dǎo)意見:
      您好,就您的情況建議,生活規(guī)律,飲食豐富,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多吃含蛋白質(zhì),以及鈣的食物,多曬太陽,促進(jìn)身高的生長
      

張桂曉
張桂曉 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒、冠心病、高血壓、感冒 幫助網(wǎng)友:4826稱贊:2
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2018-05-05 23:53:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答。一般身體比例不好調(diào)節(jié),可以私人訂制一些針對性強(qiáng)的鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平??梢杂檬职茨π⊥炔康募∪猓龠M(jìn)血液循環(huán),可以練瑜伽,增長身高,側(cè)重小腿的減肥。
      
      以上是對“我上半身瘦,特別是手臂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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