有連續(xù)半個月了，一直情緒低落
健康咨詢描述： 有連續(xù)半個月了，一直情緒低落，因為感情的問題，幾乎沒怎么睡著過，一天最多也就吃一頓飯，也就一點，經常忘東西，不記得自己說過的話，焦慮不安，總覺得所有人都好像不需要自己，朋友面前自己多余，家里也多余，學校好像根本沒有存在感，遇到一點小事就能影響我很久很久，我遇到事情從來不知道如何做決定，覺得怎樣都不好，又怎樣都好，害怕自己會傷害到別人，也害怕別人討厭自己，不愿意回家，不愿意和太多人接觸，無論我開不開心，我都不希望別人看出來，總是裝作一副很開心的樣子，然后一個人躲起來哭，總是哭的很委屈，莫名的難過莫名的哭，會因為家里人的一句話，我就覺得我是那么多余，有時候就想干嘛要有我這個人，如果可以一直睡覺該多好，這種情況是最近半個月因為一些事情更嚴重了，其實以前也這樣，只不過不會是每天，是偶爾，一個星期有那么一兩天，我是不是真的生病了
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
這么年輕的情況下如果長時間和別人缺乏交流的情況下是可以導致這種狀態(tài)的
指導意見：
所以別著急擔心了，慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，最好多和朋友交流一下看看
病情分析：
你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關系
指導意見：
建議醫(yī)院檢查確診，配合做專業(yè)心里疏通，同時可以服用阿替米林，百洛特等藥物
病情分析：
你好，你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的不良情緒。
指導意見：
建議你加強運動鍛煉，調整心理狀態(tài)，多和家人朋友交流溝通，合理發(fā)泄情緒，盡量讓自己放松。
以上是對“有連續(xù)半個月了，一直情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好！根據(jù)您所描述的情況分析，目前有明顯的抑郁情緒了。
指導意見：
建議您盡快去心理科就診，在醫(yī)生指導下做心理測評，明確診斷，積極治療，或者進一步咨詢心理科醫(yī)生，予以心理疏導
女孩，20歲，你這種情況可能是由于情感挫折引起的焦慮、抑郁的不良情緒反應，你描述了很多，但是歸納起來主要就是情緒低落，怕這怕那的，幾乎什么都擔心，什么都怕，感到委屈和傷心。你這是被大量的負面情緒給籠罩著了，建議尋求心理醫(yī)生的幫助，為你做心理治療。你可以先自己調節(jié)，多找家人或者好朋友傾訴心事，釋放內心的壓抑和痛苦，可以多去做一些娛樂和運動的活動，例如唱歌，跳跳舞，散步，做做操，聽聽舒緩的音樂……
我有朋友，可是說的多了，我自己都不知道自己在干嘛了，也怕自己會影響別人，心里就是恐懼，不知道自己到底在怕什么，就好像到了一個死角，走不出來一樣
你那些表現(xiàn)，就是因為有了焦慮、抑郁的情緒癥狀，焦慮，抑郁的不良情緒困擾著你，所以你覺得走不出來。你可以自己先做做調節(jié)，如果還是不行，就需要接受心理治療或者服用抗焦慮抑郁藥物治療。
我還是整天睡不著，要不然就是半睡半醒，特別累，說哭就哭，家里人說沒什么事，我現(xiàn)在就是特別想睡個好覺，有什么辦法嗎
告訴你了呀，由于你有了焦慮、抑郁了，導致覺得走不出來?？梢宰约合茸鲎稣{節(jié)，如果還是不行，就需要接受心理治療或者服用抗焦慮抑郁藥物治療。
指導意見：
你好，你是非常自卑的，不相信自己可以獲得別人的愛。尤其是感情問題后，更容易否定自己，否定別人對自己的好與關注。建議你加強自信，多多發(fā)現(xiàn)自己的好，多多愛惜自己。
病情分析：
你好，你所說的這種情況，因為戀愛問題，情緒一直低落，經常失眠，食欲下降，記憶力減退，焦慮不安，覺得自己是多余的人，無價值感，這些情緒表現(xiàn)說明是一般心理問題。
指導意見：
建議你去看心理醫(yī)生，做心理咨詢?？梢圆捎谜J知療法逐步改變你的一些錯誤的認知，同時采用放松療法，緩解你的焦慮情緒，進而緩解改變失眠。
以上是對“有連續(xù)半個月了，一直情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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