我兒子七周半身高1.40

      目前孩子出現(xiàn)幾種偏胖的情況，還是建議，在飲食上格外的控制一下盡量少吃甜品，飲料油炸食品等，每天晚飯過后都參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，跑步或跳繩騎自行車等都有助于體重的下降也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮寶寶是屬于發(fā)育方面比較快的。
      指導(dǎo)意見：
      兒童時(shí)期，不建議通過節(jié)食的方式來減肥，建議需要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，釋放身體的熱量。
      

      病情分析：
      你好，7歲的孩子，身高1.40米，體重45公斤，屬于偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您規(guī)律飲食，少食肥甘厚味之品，多吃蔬菜水果，晚上可以適量少吃，配合體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我兒子七周半身高1.40”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      針對(duì)瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />