健康咨詢(xún)描述: 今年高一,初一因?yàn)樾迈r感能住校而且非常開(kāi)心,到初二時(shí)住校的第一天晚上就睡不著,然后往后都是這樣,導(dǎo)致我初二,初三都沒(méi)有住校,可是現(xiàn)在高一了,不住校是不行的,我還是怕住校睡不著怎么辦?
病情分析:
你好,可能是由于當(dāng)時(shí)對(duì)于環(huán)境不適應(yīng),出現(xiàn)失眠障礙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果失眠嚴(yán)重的話,可以口服安神補(bǔ)腦液或者是谷維素來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。住校其實(shí)沒(méi)什么好怕的,時(shí)間長(zhǎng)就習(xí)慣了
病情分析:
這種情況的產(chǎn)生是由于個(gè)人的心理狀況異常所引起的,可能有其他的事情發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以這種情況下需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理調(diào)節(jié),必要的時(shí)候需要加強(qiáng)與同學(xué)老師之間的溝通交流,有助于緩解改善。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,您的睡眠不好考慮和環(huán)境有關(guān)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您需要逐步去適應(yīng),多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
以上是對(duì)“今年高一,初一因?yàn)樾迈r感能住校而且非常開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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