有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)特別心煩

一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)特別心煩

女 | 20歲 2017-08-30 13:57:55 7人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢(xún)描述: 一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)特別心煩,明明覺(jué)得挺困的了但就是睡不著,感覺(jué)做什么好像都沒(méi)什么意義,但是跟別人在一起依然是挺陽(yáng)光的,每天不想一個(gè)人待在家里

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-09-15 07:12:08 我要投訴

      這種情況就是孤獨(dú)和寂寞感,可以多與家人,父母,同學(xué),朋友一起,多溝通,或者是在一起多聊聊天,如果已經(jīng)到了婚嫁的年齡,也可以找對(duì)象,人的一生,每一個(gè)年齡段都有每個(gè)階段的幸福。一定要平和好自己的心態(tài)。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-30 13:59:14

      病情分析:
      你好,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點(diǎn).
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網(wǎng)友:2427稱(chēng)贊:2
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2017-08-30 13:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是一個(gè)人的時(shí)候容易胡思亂想吧,您可以試著不要去想太多
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自己的時(shí)候給自己找點(diǎn)事干,比如看電視電影,或者看書(shū)都行,要不干脆出去放松一下
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)特別心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢(xún),特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱(chēng)贊:239
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2017-08-30 14:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況的話(huà)可以服用具有安神作用的藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種癥狀的話(huà)最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

李東
李東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽炎,腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,扁平疣,痤 幫助網(wǎng)友:7562稱(chēng)贊:4
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2017-08-30 14:00:40 我要投訴

      病情分析:
      那就趕快找個(gè)對(duì)象把自己嫁出去不就好了嗎既簡(jiǎn)單有有趣,一舉多得,還能得到很多快了你說(shuō)是不是呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      趕快找個(gè)對(duì)象把自己嫁出去不就好了嗎既簡(jiǎn)單有有趣,一舉多得,還能得到很多快了你說(shuō)是

2017-08-30 14:02 ask803119728m 追問(wèn)

大哥真會(huì)開(kāi)玩笑?

2017-08-30 14:03醫(yī)生回答:

祝你身體健康

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-08-30 14:01:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話(huà)多考慮是跟自身情緒有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)放松,不用太擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)配合zhong?yao
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-07-12 09:20:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,休息不好的話(huà)也會(huì)導(dǎo)致心煩的,你這種情況平時(shí)多和家人朋友多溝通,做自己喜歡做的事情,每天戶(hù)外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)特別心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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