上學(xué)沒休息好，精神壓力也大

      病情分析：
      你好！從你描述這些來看，可能跟你精神心理壓力太大有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，調(diào)節(jié)不過來及時咨詢專業(yè)醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，從心理癥狀的描述來看，目前是因為大腦得不到充分的休息，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，需要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你按時作息，勞逸結(jié)合，適度運動，樂觀的面對生活中的壓力，及時地表達(dá)你的壓抑，里面封閉自己，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時沒有休息好而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)多吃一些健康的水果蔬菜多休息，避免過度勞累
      
      以上是對“上學(xué)沒休息好，精神壓力也大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！