懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己得了產(chǎn)前抑郁該怎么辦

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況最好不要使用藥物避免影響寶寶發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      建議你懷孕后注意休息多多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不要勞累和熬夜適當活動就可以

      孕婦在妊娠期間，由于體內(nèi)激素的水平變化，以及對胎兒發(fā)育，以及身材走形的擔(dān)憂，往往會產(chǎn)生焦慮情緒，但焦慮情緒不能夠自我調(diào)節(jié)，這種情緒就會越來越重，就會引發(fā)妊娠期抑郁癥或者產(chǎn)前抑郁癥。主要癥狀有情緒低落，思維遲緩和運動抑制。孕婦表現(xiàn)為不愛活動，渾身乏力，走路緩慢，言語減少等。

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去專業(yè)的心理科就診，采取心理治療，副作用比較小。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，多參加室外活動，多與人溝通，交流，清淡有營養(yǎng)飲食。
      以上是對“懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己得了產(chǎn)前抑郁該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮你要自我平時調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先平時自我調(diào)節(jié)，要多與人溝通，可以多做一些運動，聽聽歌之類的，祝您健康。

      病情分析：
      你好親，恭喜您要做媽媽了，。產(chǎn)前抑郁癥是一種精神類疾病，可能與孕期精神緊張等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議找心理師進行系統(tǒng)規(guī)范的疏導(dǎo)，保持心情舒暢，祝好孕

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，可以找心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，建議你去正規(guī)公立醫(yī)院心理科找心理醫(yī)生咨詢及心理疏導(dǎo)的。

      病情分析：
      自己要放松心情調(diào)理，從懷孕起,由于體內(nèi)荷爾蒙出現(xiàn)變化,特別在懷孕早期的3個月里,出現(xiàn)嘔吐等各種身體不適加重了抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      先不要擔(dān)心，看看具體情況，如果是有典型癥狀也是可以服用藥物調(diào)理的，這恢復(fù)需要一個過程，醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，自己放松心情有助恢復(fù)。
      以上是對“懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己得了產(chǎn)前抑郁該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，產(chǎn)前抑郁，是孕期孩子吸收大量的穩(wěn)定情緒的營養(yǎng)素了，導(dǎo)致神經(jīng)細胞功能損傷?？梢哉{(diào)節(jié)回來的，補充足夠的紐崔萊的蛋白質(zhì)和維生素礦物質(zhì)促進機體修復(fù)

      懷孕期間的婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)會與孕前完全不一樣，這會導(dǎo)致許多的不是比如失眠，頭暈，記憶力下降情緒不穩(wěn)定，這是很正常的表現(xiàn)，需要自己調(diào)節(jié)。建議多與家人聊天，多參加戶外活動，飲食清淡，少吃多餐。

      你好，產(chǎn)前抑郁也不要緊張，適當?shù)男菹⑺?，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，要按部就班，要和沒懷孕的時候一樣，不要放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，適當?shù)膮⒓右恍┝λ芗暗捏w育活動，不要強壓自己的怒氣，學(xué)會釋放負面情緒，多和準媽媽們交流，聽取他們的建議和經(jīng)驗。需要用藥的話，盡量找中醫(yī)調(diào)理，以免影響到孩子。