從小肉比較多，年齡20身高170體重68公斤使用左

      出現(xiàn)體重將近140斤，還是建議飲食上格外的控制一下！不建議使用減肥藥物會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，左旋肉堿，這個(gè)應(yīng)該是屬于減肥藥，他不能經(jīng)常使用，如果經(jīng)常使用的話，有可能會(huì)導(dǎo)致精神亢奮，腹瀉
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，不要暴飲暴食，應(yīng)該少量多餐，每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)以上，可以通過運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥
      
      以上是對(duì)“從小肉比較多，年齡20身高170體重68公斤使用左”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)身高和體重并不是特別超標(biāo)，不建議使用減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      使用藥物減肥有比較多的副作用，容易造成胃腸疾病，不建議使用，可以通過飲食調(diào)整運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥，最好是在合理膳食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過增加運(yùn)動(dòng)量來減肥
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議多吃蔬菜水果，盡量少吃肉類，面食，油炸膨化等垃圾食品，加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，跳繩，瑜伽
      

      病情分析：
      您好，減肥藥屬于激素類藥物，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并且停藥后容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要是通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，還需要堅(jiān)持，制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，計(jì)算好攝入的每天的攝入熱量