健康咨詢描述: 節(jié)食減肥減到一定程度不瘦了,而且身體出現(xiàn)不適但我還想瘦20斤怎么辦
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,本身節(jié)食減肥就不可靠,不要繼續(xù)使用。
指導(dǎo)意見:
節(jié)食減肥主要是損耗的身體水分,恢復(fù)飲食以后,體重會(huì)立刻反彈。減肥必須通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來看,如果身體由于減肥出現(xiàn)不適最好暫停。
指導(dǎo)意見:
最好通過運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)注意不吃甜食,適量控制主食,不要盲目追求體重,更要關(guān)注健康。
病情分析:
減肥也不是一天兩天是可以瘦下來的,是要多運(yùn)動(dòng)才可以慢慢減下來的
指導(dǎo)意見:
不建議使用減肥的藥物,是會(huì)有一定的影響的因素的,每天是要控制好飲食才行
以上是對(duì)“節(jié)食減肥減到一定程度不瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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