總覺得身材不勻稱，想減減體重

      如果有減肥計劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥茶會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅持兩個小時走步或跳健美操等，都有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      不可以。飲食上應當以蔬菜為主，晚飯盡量不吃主食，多喝水，不要以為吃完飯就去散步會消耗脂肪，那樣只會導致胃下垂，使腸胃消化功能變?nèi)酰炊鴷斐煞逝郑?br />      指導意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！
      

      病情分析：
      喝茶是沒有用的，就對癥的進地檢查治療和滋補調(diào)節(jié)，就可以達到治療的效果就會好起來的
      指導意見：
      一般就可以用一些像，運動鍛煉就可以達到治療的效果就會好起來的，每天就這樣進行運動活動就可以達到治療的效果就會好的。
      
      以上是對“總覺得身材不勻稱，想減減體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況他們說的減肥就是拉肚子。
      指導意見：
      你好，如果不是太胖，不建議你減肥。平時注意飲食控制，鍛煉身體。每天定時排便。