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怎樣做才能不想家呢?做些什么能有效呢

女 | 16歲 2017-08-25 19:22:23 4人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述: 怎樣做才能不想家呢?做些什么能有效呢?為什么一想家就有極端的想法,而且特別強(qiáng)烈。怎么辦,有什么好辦法可以解決,自己自我鼓勵也不管用,怎么辦

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孫慧
孫慧 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:90098稱贊:2
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2017-08-25 19:24:49 我要投訴

      病情分析:
      如果實在想家的話,在不影響學(xué)業(yè)或者是工作的情況下可以回家。就算是在外讀書或者是工作很忙,也是有假期的呀。
      指導(dǎo)意見:
      如果是實在回不去家。你也可以自我調(diào)解一下,比如想想現(xiàn)在的努力是為了更好的回家。

2017-08-25 19:33 ask80279523wh 追問

不管作什么都想

2017-08-25 19:35醫(yī)生回答:

那你就盡量去請假,然后回家。

2017-08-25 19:35 ask80279523wh 追問

老師又不給假

2017-08-25 19:38醫(yī)生回答:

第一:你可以好好的跟老師溝通,對她實話實說,就對老師說,如果不回家的話,你根本沒有心思學(xué)習(xí)。第二,如果老師真的確實不給假的話,你可以給父母打電話,讓父母來看你。

2017-08-25 19:46 ask80279523wh 追問

那也想,怎么辦

2017-08-25 21:38醫(yī)生回答:

把心里話給老師說開。相信他會通情達(dá)理的。

王愛芹
王愛芹 巨野縣北城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、痔瘡、靜脈曲張、膽囊切除病人的術(shù)前術(shù) 幫助網(wǎng)友:3848
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2017-08-25 19:25:21 我要投訴

      病情分析:
      是不是第一次離開家,生活不能完全自理,只有這種情況,才可以表現(xiàn)為抑郁或者焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      提高自己的生活自理能力,和同學(xué)友好相處,只有生活獨(dú)立了,才可以不想家。

2017-08-25 19:35 ask80279523wh 追問

但是不管做什么都想,怎么辦呢

2017-08-26 08:51醫(yī)生回答:

那這個就是心里問題,需要咨詢師幫助

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱贊:26
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2017-08-25 19:25:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是在外面工作還是上學(xué)呢?每個人都會想家,但是因為某種原因我們要克制自己的想法。
      指導(dǎo)意見:
      你可以多把時間和精力放在工作或者學(xué)習(xí)上,平時多和朋友聊天,偶爾出去散步,多和家人通通電話,人不可能每天都待在家里,總要出門兒闖一下。
      
      以上是對“怎樣做才能不想家呢?做些什么能有效呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-08-25 19:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,離家之后想家是一種非常正常的行為。
      指導(dǎo)意見:
      首先自己應(yīng)該允許自己有這種情緒的存在的,允許自己想,而且是帶著想去前行??梢詧猿置刻爝\(yùn)動鍛煉,釋放自己的內(nèi)心情緒,通過與家人聯(lián)絡(luò),緩解一下。
      

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