健康咨詢描述: 158厘米,100斤老師你看要減多少,我不想吃藥?. 運動和飲食就好
病情分析:
你好,你說的這個情況,你的身高,和你的體重,這個指數(shù)一點都不查卡,挺好的啦
指導意見:
你就是不用太擔心減肥什么餓啦,很均衡的啦,你就是保持身材就是可以的啦,祝你健康的啦
病情分析:
你好,根據你的描述身高一米五八,體重100斤,是符合標準的,不用減肥。
指導意見:
平時極積參加戶外活動,增強機體抵抗力。合理飲食,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,滿足生長發(fā)育需要。平時忌零食和宵夜。
病情分析:
從您介紹的情況來看,您目前屬于標準體重,減肥需要制定科學合理的方式,然后堅持執(zhí)行!
指導意見:
建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實現(xiàn)健康減肥,不要迷信偏方,也不要過量服用瀉藥!平時飲食要均衡,不要過食油膩食物!祝您身體健康,早日康復。
以上是對“158厘米,100斤老師你看要減多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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