我今天做了一個(gè)多小時(shí)作業(yè)

      病情分析：
      同一個(gè)不規(guī)范坐姿長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起肌肉拉傷，表現(xiàn)為肌肉疼痛或酸痛等不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，按時(shí)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間寫作業(yè)，對(duì)眼睛不好，同時(shí)學(xué)習(xí)效率也不會(huì)很高
      

      病情分析：
      你這個(gè)以前都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)嗎？還有其他癥狀嗎？現(xiàn)在還在痛？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)就是因?yàn)橥蝗坏囊粋€(gè)長(zhǎng)期低頭，導(dǎo)致的頸部肌肉的一個(gè)勞損，這個(gè)一般休息一會(huì)就會(huì)沒(méi)事了，不用擔(dān)心，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上你描述，考慮是由于過(guò)度勞累，精神高度集中引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議45分鐘就要休息會(huì)，適當(dāng)做一些戶外活動(dòng)，讀書，寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，用眼不要過(guò)度，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“我今天做了一個(gè)多小時(shí)作業(yè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，這樣的癥狀應(yīng)該是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)您的情況，做半個(gè)小時(shí)功課需要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)脖子和腰，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損的。