我是個高中生，大腿粗

      病情分析：
      你現(xiàn)在正是長身體的時候，不要刻意去減肥，平時不要暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣刺激油膩的食物，少熬夜，注意休息，主要是加強身體鍛煉。練練瑜伽或者是減肥操。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      指導(dǎo)意見：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的