病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶
病情分析:
一般停止生長的年齡在23歲前,以你現(xiàn)在年齡還在生長發(fā)育中,只是每個人生長發(fā)育的情況不同,所以不用擔心。身高跟遺傳,飲食,運動都有關系,以后的生活飲食注意就好
指導意見:
要想長高,飲食加運動缺一不可,運動以跳繩,原地跳,游泳運動項目為好,這樣可以刺激骨骼生長,再配合均衡營養(yǎng)的美食,保證充足的睡眠都是對長高有所幫助的。下面教您怎么吃:早餐一個蛋,一杯奶(或一杯豆?jié){)一份小菜,一點瘦肉,主食可吃面包,包子,花卷或粥,再加點水果,這樣營養(yǎng)就比較全面了,中午吃一份米飯,多種蔬菜,必需要有肉,魚,雞,鴨,牛肉都好,晚餐主食少一點,不能不吃,可加豆制品的菜肴,蔬菜不可少。這樣的搭配,對長高有幫助。
病情分析:
身高是由遺傳因素和后天環(huán)境飲食運動等因素共同決定的,你這個年齡身高是正常的
指導意見:
一般152的孩子體重在90斤左右算是標準的,可以對照一下,胖點瘦點都可以只要身體健康就沒事的
以上是對“14歲女孩身高是一米五二正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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